Cách giải rượu bia cho người đô bất tử

31/12/2020 21:59

Cách giải rượu bia cho người đô bất tử – Tổng hợp những cách giải rượu bia cấp tốc ngay tại nhà cho người đô bất tử. Tham khảo những phương pháp giải rượu bia hiệu quả và nhanh chóng

Sau những buổi liên hoan tiệc tùng, bạn cảm thấy mệt mỏi và có cảm giác buồn nôn, đầu óc quay cuồng, bao tử quặn thắt do rượu bia gây ra. Để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi bạn say rượu, bia thì bạn nên biết cách giải rượu cho chính mình hoặc bạn bè của bạn khi lỡ uống quá chén dẫn đến say xỉn. Bài viết sau đây sẽ mách bạn mẹo giải bia rượu nhanh và hiệu quả.

Tại sao việc giải rượu nhanh lại cần thiết?

Giải rượu nhanh là việc cần thiết nhằm giúp người say trở lại trạng thái tỉnh táo, không mệt mỏi sau cuộc nhậu đồng thời tránh được những biến chứng nguy hiểm do uống nhiều rượu bia gây nên như:

• Nhịp tim không đều
• Thân nhiệt giảm
• Nôn, co giật
• Rối loạn giấc ngủ
• Mất nước
• Đau dạ dày
• Hôn mê (trường hợp ngộ độc nặng)

Cách giải rượu chỉ sau vài phút tại nhà

Để giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin hơn, chúng tôi xin chia sẻ những cách giải rượu nhanh, dễ làm tại nhà cho bạn tham khảo:

Dùng nước lọc

Khi cảm thấy say, bạn cứ lấy nước lọc ra uống, uống càng nhiều càng tốt. Bởi nước sẽ giúp bù lượng nước bị mất sau khi uống rượu bia cho cơ thể, pha loãng cồn trong máu, giảm buồn nôn, đau đầu và đặc biệt là cho bạn tỉnh táo, đỡ cảm thấy khát sau khi uống rượu bia hơn đấy.

Dùng nước mía

Mía có tính mát, nhiều đường, tác dụng thanh nhiệt giải độc nên sau khi uống rượu bia, bạn nên uống 1 cốc nước mía, nó sẽ giải rượu cực nhanh. Nhưng người đang bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao không dùng cách này giải rượu bia bởi lượng đường cao trong nước mía sẽ làm bệnh tình của bạn thêm nghiêm trọng.

Dùng nước dừa

Khi nôn quá nhiều sau khi uống rượu bia, bạn cần bù nước, điện giải, khoáng chất cho cơ thể với nước dừa ngay. Dùng nước dừa từ từ, cơ thể bạn sẽ đỡ mệt, người tỉnh táo, dạ dày bớt khó chịu lại.

Dùng trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxi hóa, axit tanic có khả năng loại bỏ được các độc tố, khử được cồn trong cơ thể nên sau khi say, bạn uống 1 tách trà xanh tươi hoặc trà xanh khô nóng, thêm 1 ít lát gừng tươi sẽ giúp làm dịu dạ dày, tăng tốc độ giải rượu bia.

Uống nước ép cà chua

Cà chua cũng là cách hiệu quả để giải rượu. Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố Kali, Canxi, Natri… Cách giải rượu đơn giản, dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín vì trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên, sẽ kịp thời bổ sung khoáng chất cho cơ thể.

Uống nước chanh

Dùng chanh tươi là phương pháp giải rượu truyền thống mà nhiều người thường dùng. Bạn có thể lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt chanh pha vào một chút nước rồi thêm đường. Phương pháp lấy nước uống giải rượu này đơn giản và hiệu quả cao.

Dùng nước chanh muối

Chanh có chứa nhiều axit giúp dạ dày hoạt động tốt hơn, muối bổ sung I-ốt cho cơ thể, làm tan chất cồn trong máu nhanh hơn nên sử dụng nước chanh muối sẽ giúp giải rượu bia cực kỳ hiệu quả.

Làm nước chanh muối, bạn vắt nước cốt 1 quả chanh vào 1 cốc nước lọc, thêm 1 ít muối, khuấy đều và trực tiếp dùng là được.

Dùng trà gừng pha mật ong

Sau khi say, bạn sẽ có cảm giác buồn nôn, lạnh, giảm huyết áp, khi đó nếu dùng gừng tính ấm sẽ giúp bạn chống lại cơn buồn nôn, điều hòa khí huyết kết hợp với mật ong có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa cơ thể, giảm nồng độ cồn trong máu hiệu quả sẽ giúp tỉnh táo, hết say nhanh hơn đấy.

Để sử dụng trà gừng và mật ong giải rượu bia tốt nhất, bạn cắt lát 1 củ gừng tươi cho vào nồi nước đun sôi, sau đó thêm 1 muỗng mật ong, khuấy đều rồi dùng nóng.

Ăn chuối

Để tăng cường hệ miễn dịch và lấy lại năng lượng bị mất do say rượu, bạn nên ăn chuối. Lý tưởng nhất là ăn vài quả chuối trước khi bạn có dịp phải dùng tới bia rượu. Chuối chứa Kali sẽ phục hồi nước cho cơ thể, bảo vệ ruột, giúp ngừa nôn nao vào sáng hôm sau.

Uống nước gừng

Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem đun nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Bạn có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ và giúp giải say rượu nhanh hơn.

Một số mẹo giúp chống say rượu bạn nên biết

Trước khi uống bia rượu nên ăn 1 chút thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ: vì khi ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ thì chúng sẽ bám lại vào thành ruột giống như một chiếc áo chống thấm,trong thành dạ dày khiến rượu không thấm qua được hoặc thấm ít hơn. Nên lhi bạn uống rượu bia nhiều sẽ giúp làm giảm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể sẽ lâu hơn.

Không nên uống bia rượu khi đói: Theo nhiều nghiên cứu, cơ thể con người chỉ có thể tiêu hóa được khoảng 300 ml lượng cồn trong 1 giờ. Do vậy, nếu uống rượu liên tục mà không ăn kèm các loại thực phẩm sẽ nhanh bị say hơn, đồng thời gây ra tình trạng "quá tải" đối với hoạt động lọc chất độc của gan. Khi gan không kịp chuyển hóa hết sẽ khiến cho nồng độ cồn tăng dần trong máu. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo, việc "đổ bê tông" dạ dày trước khi ăn rất quan trọng và các "đấng mày râu" nên kết hợp ăn các loại thực phẩm trong khi uống rượu. Bởi một cái dạ dày trống rỗng sẽ làm chất ethanol dễ dàng hấp thu vào cơ thể, gây say nhanh chóng. Ngoài ra, đó cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh như viêm loét dạ dày.

Uống nhiều nước lọc: Khi bị say rượu cơ thể chúng ta rất háo nước. Chính vì vậy nước lọc (nước lạnh càng tốt) là cách giải rượu tốt giúp bạn pha loãng rượu trong cơ thể, làm giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh táo hơn. Nhưng tránh uống các loại nước có gas vì khi đó nó sẽ thải ra lượng khí cacbon dioxide trong dạ dày, giúp cho rượu đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người.

Mẹo uống rượu bia không say ngày Tết

• Ăn lót dạ trước khi uống là cách làm thông minh giúp bạn đẩy lùi được cơn say đồng thời không làm ảnh hưởng đến dạ dày.
• Không được hút thuốc lá trong và sau khi uống rượu, bia.
• Không uống nhiều loại rượu bia cùng lúc.
• Uống từ từ thay vì uống một hơi hết sẽ giúp bạn ngăn ngừa được cảm giác say.
• Bạn nên uống một cốc nước lọc trước hoặc sau khi uống bia rượu.
• Trước khi uống rượu bia, bạn cũng có thể uống viên uống chống say để bảo vệ gan, dạ dày khỏi những ảnh hưởng xấu của rượu, bia, giúp giải rượu nhanh chóng, hạn chế tình trạng mệt mỏi, đau đầu, nôn nao, không tỉnh táo do uống rượu.

Tuy nhiên, những cách thức trên chỉ giúp người say tỉnh táo nhanh chóng và hạn chế được phần nào tác hại của rượu bia với cơ thể. Vì vậy, mỗi người nên tự biết "tửu lượng" của mình và uống rượu ở một chừng mực nhất định, không nên để say, làm mất tự chủ.

Bên cạnh đó, sau khi uống rượu, bia, người uống không nên tự điều khiển ô tô hoặc xe máy, tốt nhất là nhờ bạn bè, người thân đưa về hoặc đi taxi về nhà.